Gracyanne Barbosa usou as redes sociais neste domingo (15/10) para interagir com os seguidores e falar sobre a vida fitness. Ao abrir uma caixinha de perguntas, a influenciadora compartilhou um registro da evolução corporal ao longo dos anos.
A musa fitness resgatou uma foto antiga, na qual aparece sem músculos desenvolvidos, e colocou ao lado de uma foto atual, onde tem um corpo musculoso e definido. Veja!
A esposa de Belo respondeu as perguntas dos internautas e incentivou uma seguidora a fazer dieta. “Você precisa decidir, escolher, querer fazer dieta. Depois começa a mudar a alimentação, dia a dia, fazendo substituições, mudando uma coisa de cada vez, até diminuir tudo aquilo que faz mal”, escreveu.
1.200 ovos por mês? Engana-se quem acha que manter o corpo escultural de Gracyanne Barbosa exige apenas um treino pesado na academia. A musa fitness também é adepta de uma dieta rigorosa, e afirma que consome até 1.200 ovos por mês.
“Eu amo de verdade e até sinto falta quando não tem em alguma alimentação. São oito ovos por refeição”, afirmou Gracyanne, em entrevista à revista Glamour.
A modelo ainda disse que segue o cardápio à risca e que evita ao máximo comer besteiras. “Eu amava pizza, foi uma das coisas que senti bastante falta no começo, até que comecei a fazer fit e, quando percebi, já nem sentia mais falta, tudo é questão de adaptação.”
Ela, então, continuou: “Faz mais de 15 anos que não como nada fora da minha dieta, então mal consigo me lembrar o sabor”, disse.
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