(FOLHAPRESS) – Os incêndios que estão ocorrendo em várias regiões do Brasil levaram a um aumento nas buscas por “tempo seco” na internet. De acordo com os dados do Google Trends, o interesse pelo tema atingiu o maior número de pesquisas na plataforma desde agosto de 2021, quando o país enfrentou uma massa de ar seco e quente que afetou diversos estados.
Além dos incêndios, o Brasil está enfrentando uma seca histórica, sendo a mais intensa registrada nas últimas quatro décadas. Os números preliminares do Cemaden (Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais) para agosto deste ano mostram que cerca de 7 em cada 10 municípios brasileiros foram afetados por algum tipo de estiagem – fraca, moderada, extrema ou severa.
As buscas por “tempo seco” dobraram nesta semana em comparação com a semana anterior.
A região Centro-Oeste foi a que demonstrou maior interesse nas pesquisas sobre o assunto. Por exemplo, Mato Grosso está entre os estados com mais registros de incêndios, com um aumento notável nos dias 20 e 21, quando o número de focos passou de 459 para 1.543.
Nos últimos dez dias, também houve um aumento na procura por informações sobre sintomas como tosse, sangramento no nariz, rinite, alergias e dores de cabeça associadas ao tempo seco.
Aqui estão algumas das perguntas feitas no Google sobre tempo seco que tiveram maior crescimento nos últimos dez dias:
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TEMPO SECO, O QUE DEVO FAZER?
As principais medidas a serem tomadas são hidratação e umidificação do ambiente. Recomenda-se o consumo de no mínimo quatro litros de água por dia para um adulto. Sucos de frutas naturais, água de coco e chás também contribuem para a hidratação, assim como o consumo de alimentos ricos em água, como frutas, legumes e verduras.
“Ao se manter bem hidratado, você inicialmente torna as secreções mais líquidas e mais fáceis de serem eliminadas. Isso reduz o ressecamento e minimiza a tosse, irritação na garganta e sangramentos nasais. Além disso, a hidratação melhora o bem-estar geral, facilitando até mesmo um sono melhor”, afirma o médico pneumologista Danilo Ferreira.
Outras recomendações de Ferreira incluem evitar atividades físicas entre as 10h e as 16h, principalmente quando a umidade do ar estiver abaixo de 20%, e manter a casa limpa e arejada, removendo objetos que acumulam poeira, como tapetes, cortinas pesadas e bichos de pelúcia.
O TEMPO SECO PODE CAUSAR TOSSE?
Sim. O pneumologista Ricardo Martins, secretário-geral da SBPT (Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia), explica que a baixa umidade do ar reduz a disponibilidade de água para o sistema respiratório, o que pode levar à tosse. Ele destaca que, se a tosse persistir por dois ou três dias, é importante procurar um médico para investigar a causa e receber o tratamento adequado.
COMO HIDRATAR O NARIZ NO TEMPO SECO?
Por meio do uso de soro fisiológico. Martins recomenda a aplicação de uma gota em cada narina a cada três horas para aliviar o ressecamento.
O TEMPO SECO PODE IRRITAR A GARGANTA?
Sim. Para aliviar a irritação, Martins reforça a importância de ingerir bastante líquido e, em casos mais graves, a nebulização – porém, ele alerta que esse procedimento deve ser feito com cuidado para não agravar a tosse.
O QUE FAZER COM AS CRIANÇAS NO TEMPO SECO?
As medidas de hidratação e umidificação.É essencial seguir algumas orientações para garantir o bem-estar das crianças durante dias quentes. De acordo com as recomendações de Ferreira, é importante evitar excesso de agasalhos, pois o calor gerado pode causar transpiração em excesso, levando à desidratação.
Em períodos de tempo seco, como proceder para ter uma boa noite de sono? Utilizar um umidificador com água ou soro fisiológico pode ajudar a melhorar a qualidade do ar do ambiente. Caso não tenha um umidificador, colocar recipientes com água ou bacias de boca larga nos cômodos também pode contribuir. Além disso, toalhas molhadas na cabeceira da cama ajudam a aumentar a umidade do ar durante a noite.
A baixa umidade do ar pode causar desconforto? Segundo o pneumologista Ricardo Martins, sim. A falta de umidade pode levar à menor transpiração, resultando em perda de líquidos sem que se perceba. Esse quadro de desidratação pode provocar mal-estar e até queda da pressão arterial.
O tempo seco pode ocasionar sangramento nasal? De acordo com Martins, sim. A falta de umidade na mucosa nasal torna os vasos sanguíneos mais vulneráveis, aumentando as chances de rompimento. Nesse sentido, a hidratação da mucosa nasal com soro fisiológico é fundamental para prevenir esse tipo de ocorrência.
Para mais informações sobre as altas temperaturas previstas para os próximos dias, como a previsão de uma nova onda de calor em setembro com temperaturas acima dos 40°C, é importante se manter informado e adotar medidas para garantir o conforto e a saúde, especialmente em períodos de tempo seco.
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