Longevidade: entenda por que as mulheres vivem mais

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Os dados divulgados pelo IBGE no final de 2023 apontam que a expectativa de vida ao nascer no Brasil atingiu 75,5 anos em 2022. No entanto, as mulheres lideram nesse quesito, com uma média de 79 anos, em comparação com os 72 anos dos homens. Esta disparidade, que é observada globalmente, independentemente de condições econômicas, sociais ou culturais, envolve uma interação complexa de fatores biológicos, comportamentais e sociais.

Estudos indicam que diferenças biológicas, tais como hormônios e cromossomos, desempenham um papel significativo na longevidade. Além disso, aspectos comportamentais, como a adoção de hábitos saudáveis, são essenciais. Mulheres tendem a realizar consultas médicas regulares, seguir dietas equilibradas e se exercitar com frequência, o que contribui para uma vida mais longa e saudável. A médica geriatra Polianna Souza ressalta a importância desses cuidados preventivos e da resiliência feminina diante de desafios de saúde, fatores que favorecem uma vida mais longa e com maior qualidade.

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