Constipação: Entenda o Problema e Suas Principais Causas
A constipação, popularmente conhecida como intestino preso, não se resume apenas à frequência das evacuações. Além de evacuar no mínimo a cada três dias, sintomas como fezes duras, ressecadas, desconforto ao evacuar e sensação de esvaziamento incompleto indicam a presença desse quadro clínico.
Diversos fatores podem desencadear a constipação, que vão desde condições de saúde como hipotireoidismo, diabetes e Parkinson até causas sem explicação clara.
Para aliviar a constipação, é crucial manter uma dieta rica em fibras e água, praticar atividades físicas regularmente, respeitar o impulso de evacuar imediatamente, adotar uma postura adequada no vaso sanitário e, em casos persistentes, recorrer a laxantes sob a supervisão de um profissional de saúde.
Caso os sintomas persistam, um gastroenterologista pode auxiliar no diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais adequado para cada situação.
Assista ao vídeo com a explicação detalhada de um especialista:
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Fonte: Brasil 61
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