O Metrópoles Endurance volta a movimentar Brasília nos dias 25 e 26 de julho, reunindo triathlon, aquathlon e maratona aquática nas águas do Lago Paranoá e no Pontão do Lago Sul. As inscrições já estão abertas pelo site Ticket And Go.
Em média, uma prova de endurance pode exigir gastos de até 2.200 calorias. No Metrópoles Endurance, as categorias Sprint e Standard apresentam estimativas distintas: a Sprint registra cerca de 948 calorias para atletas de 50 kg (794 cal), 60 kg (952 cal) e 70 kg (1.098 cal); já o Standard fica em média em 1.903 calorias, com 2.205 cal para 70 kg, 1.593 cal para 50 kg e 1.911 cal para 60 kg.
Veja os detalhes das provas
Aquathlon Super Sprint — 350 m de natação, 3 km de corrida. Largada: 6h30.
Aquathlon Standard — 1.500 m de natação, 10 km de corrida. Largada: 7h15.
Maratona Aquática — 3 km. Largada: 8h10.
Triathlon Sprint — 750 m de natação, 20 km de ciclismo, 5 km de corrida. Largada: 6h45.
Triathlon Standard — 1.500 m de natação, 40 km de ciclismo, 10 km de corrida. Largada: 7h30.
Metrópoles Endurance
Esta é mais uma edição da competição organizada pelo Metrópoles. A série começou com o Endurance, incluindo triathlon, aquathlon e natação em águas abertas; depois ganhou o foco no Cycling, que percorreu as ruas do Eixo Monumental.
Galeria de imagens
As inscrições estão abertas no Ticket And Go. Garanta já a sua vaga e prepare-se para uma edição emocionante, com etapas desafiadoras e paisagens que inspiram desempenho.
E você, já participou de provas como essa? Conte nos comentários suas expectativas, experiências de treino, alimentação e dicas para chegar bem preparado à linha de chegada. Vamos trocar uma ideia e ajudar quem quer entrar nessa jornada de endurance.