Uma dica de bem-estar para os pés, com água morna, açúcar e alecrim, vem ganhando divulgação na coluna Vida & Estilo do Metrópoles. O texto descreve como preparar um spa caseiro para os pés, os benefícios potenciais e a frequência sugerida. A informação está apresentada pela coluna citada, identificada como parceira do PrimeiroJornal.
Entre os componentes, a mistura de água morna com alecrim é apresentada como aliada para as extremidades. O texto afirma que os cristais ajudam a esfoliar a pele e remover células mortas, enquanto o alecrim traz ativos como o ácido rosmarínico e o ácido carnosico, que, segundo a matéria, protegem contra fungos e bactérias e estimulam a circulação sanguínea.
Como preparar: primeiro, coloque um punhado de alecrim em um litro de água, leve ao fogo e deixe ferver por cinco minutos; em seguida, espere a infusão esfriar até ficar morna antes de mergulhar os pés. Peneire a água para remover as folhas e, então, adicione duas colheres de açúcar, mexendo. O açúcar não derrete por completo, o que ajuda na esfoliação. Mergulhe os pés por 15 minutos e, depois, faça uma massagem suave com os dedos, dando atenção especial às áreas mais ressecadas.
Outra etapa importante é secar bem, especialmente entre os dedos, após o banho, já que a umidade pode favorecer o surgimento de fungos.
Além disso, a orientação recomenda constância na prática, com uma sessão por semana já sendo suficiente para resultados mais duradouros.
[Imagem: Alecrim]
Crédito: Getty Images
Observação importante: a matéria não cita situações específicas de tempo ou localidade; o conteúdo é apresentado como sugestão de cuidado pessoal publicada pela coluna Vida & Estilo do Metrópoles, divulgada pelo veículo parceiro do PrimeiroJornal.