Girl Up Brasil lança almanaque educativo para adolescentes sobre a primeira menstruação
RESUMO: A Girl Up Brasil lança o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, com informações para adolescentes antes da primeira menstruação, orientação sobre o tema na escola e em casa e um diário para autocuidado e consultas médicas.
No final de outubro, a Girl Up Brasil lançou o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, um guia com informações para o período pré-menstrual, estratégias para falar do tema na escola e na família e um diário para acompanhar dores físicas e emocionais, além de facilitar as consultas médicas.


Contexto e metodologia
Para a elaboração do material, a organização ouviu 200 adolescentes de norte a sul do país e realizou entrevistas em profundidade com 33 pessoas, entre ginecologistas, pesquisadores, psicólogos, fisioterapeuta pélvica, educadora e outros profissionais.
“Apesar de tão comum, essa é uma questão ainda pouco presente nas conversas e pouco valorizada até nas consultas médicas”, diz a Girl Up Brasil, movimento que conecta, inspira e forma meninas para liderarem transformações sociais em seus territórios.
Munah Malek, gerente de projetos da Girl Up Brasil, afirmou que, desde 2020, a instituição trabalha para compreender a menstruação e as dores associadas entre pré-adolescentes e adolescentes que participam do movimento e falam de seus corpos em primeira pessoa.
A partir daí, o que seria apenas um guia sobre saúde menstrual evoluiu para um almanaque de 200 páginas, em linguagem jovem, tirando dúvidas que elas têm.
Impactos, direitos e dados da pesquisa
Além de apoiar mais de 2.500 meninas, organizadas em mais de 250 clubes em todos os estados, o projeto já fomentou mais de 50 projetos de lei que impactaram mais de 18 milhões de pessoas.
Um levantamento do Instituto Alana, em parceria com o Equidade.info, mostrou que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam têm cólicas fortes ou moderadas que atrapalham o dia a dia e exigem medicação. Foram ouvidos 2.551 estudantes, 303 professores e 181 gestores de redes públicas e privadas de todas as regiões do país.
Entre as conclusões, quatro em cada dez faltam às aulas pelo menos uma vez por mês por sintomas menstruais, o que representa cerca de 3,6 milhões de meninas no Brasil; 16% perdem de duas a cinco dias de aula nesse período.
Um dos pontos do almanaque é o conceito de “violência menstrual”, definido a partir de relatos de recusa de cuidado, falta de escuta e atendimento digno, reforçando a violência de gênero.
A publicação defende o direito de as meninas manterem todo o suporte e apoio após a menarca, ressaltando que “Você pode menstruar e continuar sendo uma menina”, desconstruindo o mito de que a menstruação sinaliza prontidão para gestação. A idade média de menstruação no Brasil é de cerca de 12,5 anos, com casos iniciando aos oito, dez ou onze anos.
Também aponta que, aos 13 anos, há um pico de violações relacionadas à ideia de que a menina já é mulher, reforçando a necessidade de preservar a infância mesmo com mudanças físicas.
“A violência menstrual se traduz na falta de absorventes, de explicações claras sobre a menstruação, ao fato de médicos minimizarem as queixas de dor de suas pacientes e as mulheres levarem mais de dez anos, em média, para ter um diagnóstico de endometriose e outras doenças associadas à cólica menstrual”, explicou Manah.
O almanaque completo está disponível no site da Girl Up Brasil.





