A Páscoa é uma das alturas do ano que mais favorecem os excessos alimentares. Os ovos, as amêndoas… As tentações são muitas, mas nada tema – temos um detox para preparar o corpo antes e desintoxicar depois.
A receita é do Intermarché:
Ingredientes
100 g de espinafres
1 Abacate
1 Banana congelada
400 ml de Bebida vegetal de Aveia
1 colher de sopa de Sementes de Chia
Preparação
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata bem.
Divida por dois copos e sirva de imediato.