Teixeira de Freitas, cidade do Extremo Sul da Bahia, recebeu, no dia 18 de setembro, uma programação dedicada à saúde mental promovida pela Prefeitura e realizada no UBS Complexo Ubirajara. A ação faz parte das mobilizações do Setembro Amarelo e reuniu profissionais de diversas áreas, além da comunidade, para discutir prevenção, autocuidado e qualidade de vida.
Crédito: Divulgação Prefeitura de Teixeira de Freitas (teixeiradefreitas.ba.gov.br)
A palestra contou com a participação de um médico psiquiatra que abordou a prevenção de transtornos mentais, sinais de alerta e os momentos em que é necessário buscar acompanhamento profissional. Questões como ansiedade, depressão e estresse foram tratadas sob a perspectiva do cuidado e da identificação precoce.
Crédito: Divulgação Prefeitura de Teixeira de Freitas (teixeiradefreitas.ba.gov.br)
Em seguida, uma psicóloga conduziu um bate-papo sobre autocuidado e equilíbrio emocional, trazendo temas como autoestima, gestão das emoções, relações interpessoais, limites e organização da rotina. A iniciativa buscou oferecer ferramentas práticas para reconhecer quando dificuldades exigem atenção especializada.
Crédito: Divulgação Prefeitura de Teixeira de Freitas (teixeiradefreitas.ba.gov.br)
A manhã também contou com ações de prevenção em saúde. A equipe Indiana realizou testes rápidos, aferição de glicemia e checagem da pressão arterial, oferecendo avaliações básicas aos presentes e ampliando o acesso a medidas preventivas.
Crédito: Divulgação Prefeitura de Teixeira de Freitas (teixeiradefreitas.ba.gov.br)
A programação foi aberta à comunidade em geral, contemplando jovens, adultos e idosos, com o objetivo de consolidar a saúde mental como parte integrada aos demais cuidados com a saúde. Ao longo da atividade, ficou evidente a importância de ouvir sinais do próprio corpo, conversar sobre o que se sente e buscar apoio quando necessário, fortalecendo a qualidade de vida da população.
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