Estilo de Vida

Maturidade é o ‘nome do meio’ destes signos

Conseguir cumprir todas as responsabilidades e encarar os desafios com calma é muito natural para algumas pessoas. Pelo menos é o que diz a...

Três razões para que a banana seja a sua melhor aliada na perda de peso

Algumas pessoas temem que frutas com elevado teor de açúcar e carboidratos, como a banana, possam contribuir para o aumento de peso. Mas esta...

O impacto que refrigerantes ‘light’ ou sem açúcar podem ter na saúde

Para muitos, os refrigerantes 'light' ou sem açúcar são uma alternativa mais saudável, no entanto, o seu consumo pode ter um impacto, significativo e...

Gosta de maçãs? Saiba tudo o que podem fazer pela sua saúde

Algumas frutas não podem faltar em casa! ?? o caso da maçã, um clássico, disponível anualmente, que tem muitos benefícios para a saúde, alguns...

Sinais de que você está se tornando seus pais

Quando a gente era mais jovem, muitos de nós provavelmente juramos que nunca nos tornaríamos como nossos pais. Dissemos a nós mesmos que se...