Quarenta e cinco dias após Levi nascer, Lore Improta voltou com tudo à academia. A dançarina, que passou por um parto delicado e precisou se resguardar após a cesárea, anunciou nas redes que já retomou os treinos, começando pela musculação sob a orientação da personal trainer Talita Malheiros.
A liberação para exercícios aeróbicos já havia chegado aos 40 dias de pós-parto, e agora Lore avança com uma retomada gradual de força, acompanhada pela profissional. Ela explicou que houve inflamação na cicatriz da cesárea, o que a afastou dos treinos de membros inferiores por alguns dias, mas que a recuperação segue com cautela e supervisão médica.
A artista também abriu o jogo sobre a gestação: ganhou 18 kg e chegou a 82 kg. Em 40 dias, já levou 12 kg embora, restando 6 kg para atingir a meta. Na última semana, Lore divertiu os fãs ao comentar a reação de Léo Santana à decisão de colocar o Implanon para evitar nova gravidez após Levi, ressaltando que a conversa entre eles já ocorreu de forma leve e bem-humorada.
Esses passos mostram como a rotina de quem vive na imprensa e no palco exige planejamento, paciência e apoio da equipe para manter a forma sem colocar a saúde em risco. E você, já passou por uma fase de retomada de atividades após um marco pessoal? Conte nos comentários como foi a sua experiência e quais dicas você tem para compartilhar.