O crossfit é um dos esportes mais procurados pela geração mais jovem em todo o país e não é diferente em Salvador. Mas você sabe o que é o crossfit?
Nesse episódio de podcast do especial Pequenos Pesos Pesados você conhece a história de crianças e adolescentes que se apaixonaram pela modalidade e se tornaram verdadeiros atletas do crossfit.
ACESSE O ESPECIAL PEQUENOS PESOS PESADOS
Cauzinho, Bruna, Alexandre e Adrian são alguns dos nomes que surgiram em Salvador quando o assunto é levantamento de peso e na reportagem especial você vai conhecer a história deles dentro do esporte. Nesse episódio do programa você vai ouvir a análise de especialistas em ortopedia e medicina esportiva sobre a participação desse público jovem no levantamento peso e entender quais são os limites, riscos ou benefícios para esse público.
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Participam do programa Luiz Alfredo Gomes, que é especialista em medicina de trauma esportivo do Hospital Português e Mater Dei, Marcelo Midlej, médico ortopedista do EC Vitória e especialista em esporte de alto rendimento, e Thiago Barros, especialista em ortopedia e medicina esportiva e que é o médico que acompanha um dos atletas entrevistados pela reportagem, o garoto Cauzinho, de 12 anos.
E se você ainda não conhece o crossfit, aqui vai uma explicação rápida: o crossfit é uma marca, que hoje já é entendida como uma modalidade esportiva, que faz um trabalho completo de ativação de diversas áreas do seu corpo na parte muscular e cardiorrespiratória. Então no crossfit além de você trabalhar exercícios aeróbicos mais comuns como corrida, você faz exercícios de levantamento de peso, com diversos movimentos, e trabalhos que usam o peso do próprio corpo que se assemelha à ginástica, como as barras e a escalada nas cordas.
A produção, narração e edição são de Vinícius Harfush.
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Mas… O que é “podcast”?
Podcast é um programa de áudio, igualzinho a um de rádio. A diferença é que você pode ouvir quando, como e onde quiser. Pode ser no celular, no computador ou na TV. Se quiser, você pode pausar, voltar, adiantar ou pular os trechos, se preferir.
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O Que a Bahia Quer Saber
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