A condição das unhas pode fornecer pistas essenciais sobre a nossa saúde geral. Unhas saudáveis possuem uma coloração levemente rosada, são firmemente aderidas e crescem entre 3 a 4 mm por mês nas mãos. No entanto, unhas frágeis, quebradiças ou que descamam com facilidade podem indicar carências nutricionais, anemia ou desequilíbrios na tireoide.
Fatores como envelhecimento, ressecamento, uso excessivo de esmaltes e contato frequente com produtos de limpeza podem impactar diretamente a saúde das unhas. Caso perceba alterações persistentes, é recomendável buscar orientação de um dermatologista para uma avaliação aprofundada.
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