Jeff Bezos e sua transformação física: como o bilionário mudou seu corpo

Publicado em

Tempo estimado de leitura: 2 minutos
Jeff Bezos, bilionário e fundador da Amazon, com 59 anos, tem chamado a atenção pelo impressionante processo de transformação física que passou nos últimos anos. Com dedicação a uma dieta específica e treinamento intenso, Bezos conseguiu mudar completamente a composição do seu corpo, mesmo após ter ultrapassado os 50 anos.
O jornal britânico Daily Mail divulgou recentemente os segredos por trás do sucesso de Bezos na construção de sua nova aparência. O empresário investiu pesadamente em treinamentos com Wes Okerson, um personal trainer reconhecido por trabalhar com astros de Hollywood, como Tom Cruise e Gerard Butler. Além disso, Bezos também adotou uma dieta rica em proteínas, inspirada na dieta mediterrânea.
A mudança no corpo de Bezos começou a ficar evidente a partir de 2017, quando já tinha passado dos 50 anos. O bilionário contratou Okerson e levou-o consigo em algumas viagens de férias para não interromper seus treinos. Bezos focou em exercícios de resistência muscular e adotou uma dieta rica em proteínas, com seu café da manhã favorito sendo composto por polvo, batatas, bacon e iogurte de alho.
 
 
Embora algumas das escolhas de Bezos para sua transformação física possam parecer inacessíveis para a maioria das pessoas, há aspectos que podem servir de inspiração. Em uma conferência de 2018 no Clube Econômico de Washington, Bezos atribuiu seu sucesso não apenas à sua aparência física, mas também à importância de descansar bem.
“Preciso dormir bem para pensar melhor, ter mais energia e manter uma atitude positiva em relação aos outros. Acredito que todos os líderes deveriam tomar decisões de qualidade de vida, e dormir bem é, sem dúvida, a principal delas”, afirmou Bezos.
No que diz respeito à alimentação, é possível buscar uma dieta mais rica em proteínas e reduzir a ingestão de alimentos açucarados. O Daily Mail também menciona rumores de que Bezos teria usado anabolizantes hormonais para acelerar sua transformação, mas o bilionário negou essas informações em entrevistas.

Que você achou desse assunto?

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

- Publicidade -

ASSUNTOS RELACIONADOS

Ex-pastor deixa a igreja para vender conteúdo adulto com a esposa

Luiz Rodrigo Gonçalves, 40, e Pamela Gabrielle Oliveira, 22, formam um casal do sul de Minas Gerais que decidiu deixar para trás as tradições religiosas para explorar um estilo de vida mais liberal, incluindo a produção de conteúdo adulto. Com um passado marcado pela religião, ambos compartilham histórias de transformação pessoal e busca por novos

Saiba quanto Malafaia vai desembolsar por ato pró-Bolsonaro na Paulista

O pastor Silas Malafaia disse ao Poder 360, detalhes sobre o planejamento e os custos do evento marcado para este domingo, 25 de fevereiro, na Avenida Paulista, em São Paulo. O ato político tem previsão de custos que variam entre R$ 90.000 e R$ 100.000, segundo o líder religioso. Malafaia, que está à frente da

Clara Tannure choca evangélicos após comunicado: “Tô pegando um pastor”

A polêmica Clara Tannure, filha da pastora Helena Tannure, que costuma aparecer em páginas de notícias gospel por suas falas sobre ou contra a religião, voltou a receber atenção dos evangélicos após anunciar que está se relacionando com um pastor. “Amigas e eu que tô pegando um pastor” escreveu ela em sua conta no X